Angebot!

Lisa´s Rezeptideen

0,00 

Lass dich inspirieren von meinen kostenlosen Rezepten für ein powervolles Frühstück, ein gesundes Mittag- oder Abendessen oder ein zuckerfreies Dessert!

Kategorie:

Beschreibung

b3lineicon|b3icon-checklist||Checklist

Eine strukturierte Wochenplanung…

…und einfache Gerichte, die gut schmecken und deinem Körper gut tun, können dir helfen,
wieder mehr Spaß am Essen zu haben – ohne Druck, ohne Frust, ohne Kalorienzählen.

b3lineicon|b3icon-head-idea||Head Idea

Im Alltag ohne Stress…

…gesundes Essen kochen, neue Gerichte ausprobieren, die für die ganze Familie geeignet sind.
Egal, ob du abnehmen, zunehmen oder deine Ernährung umstellen möchtest – es ist für jeden etwas dabei.

b3lineicon|b3icon-books-apple||Books Apple

Rezepte für einfache, gesunde Gerichte

Die Rezepte sind überwiegend vegetarisch, es gibt aber auch Fleisch- und Fischgerichte und meistens eine Option, wie du das Gericht vegan halten kannst. Die Gerichte sind so ausgelegt, dass du oftmals eine Portion warmes Essen für den nächsten Tag hast und dir darüber keine Gedanken mehr machen musst. Die Rezepte sind alltagstauglich und du musst nicht in 5 verschiedene Läden rennen, um alle Zutaten zu bekommen.

b3lineicon|b3icon-calendar||Calendar

Wöchentliche Infos…

…zu bestimmten Themen wie z.B. Fette, Flüssigkeitsbedarf und Proteine oder Denkanstöße zu Themen
wie Stress & Ernährung und wie du dein „wahres Ziel“ finden kannst.